Tekanan darah rendah dapat memengaruhi pernapasan Anda - tanda 'paling umum' yang harus diwaspadai

Hipotensi atau tekanan darah rendah didefinisikan secara ketat oleh para profesional medis. Saat tekanan darah Anda di bawah 90/60mm/Hg dalam a tekanan darah uji. Jika ini terjadi, bagian tubuh Anda mungkin tidak bisa mendapatkan cukup darah untuk itu. Dalam kasus terburuk, jantung, otak, dan organ vital lainnya mungkin tidak menerima cukup oksigen untuk berfungsi.



Gejala kondisi yang paling diperhitungkan termasuk pusing dan pingsan dalam beberapa kasus.

Tetapi Anda mungkin juga memperhatikan bahwa Anda berjuang dengan pernapasan yang muncul sebagai 'pernapasan cepat dan dangkal', menggambarkan Klinik Cleveland.

Tubuh kesehatan menyarankan gejala ini terjadi karena otak Anda tidak mendapatkan aliran darah yang cukup.



Namun, menurut satu studi , “tekanan darah yang sangat rendah” juga dapat menyebabkan pernapasan yang berat dan cepat.

BACA SELENGKAPNYA: Kanker: Teh herbal populer yang mengandung 'penyebab yang diketahui' dari kanker

  Sesak napas

Pernapasan yang cepat dan dangkal mungkin merupakan tanda tekanan darah rendah (Gambar: Getty Images)

”Meningkatnya kebutuhan oksigen tubuh akan berusaha dipenuhi dengan bernapas berat dan cepat,” kata sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Circulation.



Sesak napas juga bisa menjadi tanda dari banyak penyakit parah dan kurang parah lainnya sehingga mungkin perlu mencari perawatan darurat.

Tetapi menurut Klinik Cleveland, pingsan dan pusing adalah tanda paling penting yang harus diwaspadai: “Jika Anda tidak tahu bahwa Anda menderita hipotensi, Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan jika Anda mengalami pusing atau pingsan berulang kali.

JANGAN LEWATKAN Dr Mosley berbagi camilan murah yang bisa 'menurunkan tekanan darah' [TEKANAN DARAH TINGGI] Putra Robert Redford meninggal karena penyakit yang menyebabkan 'poo pucat' [Kesehatan Selebriti] Kekurangan staf NHS: Layanan bersalin dengan risiko terbesar [EKSKLUSIF]

'Gejala-gejala itu mungkin terjadi dengan banyak kondisi kesehatan lainnya, beberapa berbahaya.'



Ada banyak penyebab tekanan darah rendah - beberapa kurang umum daripada yang lain. Berdiri terlalu cepat dapat menyebabkan tubuh Anda untuk sementara mengalami tekanan darah rendah.

Dalam kasus lain, obat resep dapat menyebabkan tekanan darah rendah, seperti obat untuk mengobati gagal jantung, tekanan darah tinggi, atau depresi.

Perlu dicatat bahwa suhu ekstrem, seperti terlalu panas dapat memperburuk efek tekanan darah rendah.

BACA SELENGKAPNYA: Kekurangan B12: Gejala bau yang bisa menandakan tingkat rendah

  Pusing

Pusing adalah gejala lain dari tekanan darah rendah (Gambar: Getty Images)

Jika Anda tahu bahwa Anda sudah menderita hipotensi dan gejalanya memengaruhi rutinitas harian Anda.

Gejala lain yang harus diwaspadai adalah sebagai berikut:

  • Kelelahan atau kelemahan
  • Merasa lesu
  • Kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi
  • Mual atau muntah
  • Penglihatan kabur atau terdistorsi.

Bagaimana cara mengobati tekanan darah rendah sendiri? (mungkin memerlukan bimbingan medis)

Ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan yang dapat meningkatkan tekanan darah Anda dengan aman jika disebabkan oleh masalah sementara.


  Pingsan

Jika Anda berjuang dengan pingsan maka Anda harus mencari perhatian darurat (Gambar: GETTY)

Mengkonsumsi lebih banyak garam adalah salah satunya. Meskipun sebagian besar panduan tentang garam terkait dengan membatasinya, meningkatkan asupan garam dengan tekanan darah rendah dapat membantu meningkatkan tekanan darah Anda dengan aman.

Namun, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia perawatan Anda sebelum Anda meningkatkan asupan garam Anda.

Minum lebih banyak air juga dapat membantu. Dehidrasi adalah penyebab utama tekanan darah rendah.

Mayo Clinic juga merekomendasikan stoking kompresi – pakaian elastis yang dapat meningkatkan aliran darah dari kaki ke jantung.