TIDUR sama pentingnya dengan menjaga pola makan dan olahraga yang seimbang, tetapi banyak orang Inggris gagal mendapatkan tidur malam yang cukup. Berikut adalah lima tips ahli untuk membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih baik.
Cuka sari apel adalah salah satu produk paling serbaguna yang tersimpan di lemari dapur mana pun, telah membuktikan dirinya sebagai bahan pembersih dan penambah kesehatan. Penurunan berat badan adalah salah satu dari banyak manfaat yang diakui dari cuka buah ini - dan inilah kebenaran di baliknya.
Kolesterol TINGGI ditakuti karena hubungannya dengan penyakit yang mengancam jiwa. Untungnya, diet yang menekankan buah dapat membantu membalikkan kondisi tersebut. Namun, menurut sebuah penelitian, jenis buah tertentu dapat meningkatkan kadar lipid berbahaya.
STATIN memberikan penyangga terhadap penyakit jantung tetapi penting ketika Anda meminumnya. Menurut tinjauan literatur yang komprehensif, jenis statin 'secara signifikan lebih efektif' bila diberikan pada waktu tertentu dalam sehari.
Gejala awal DEMENSIA bisa halus dan tidak jelas dan mungkin tidak langsung terlihat. Sayangnya, ketika mereka jelas, seringkali sudah terlambat. Memastikan semua yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah kondisi tersebut relevan untuk sebagian besar dan bisa berarti perbaikan tidur yang drastis karena tautan mengejutkan sebuah penelitian.
PAKAR mendesak warga Inggris untuk melakukan tes Covid jika mereka mengembangkan tanda-tanda khas ini pada kulit mereka.
Kolesterol TINGGI merupakan faktor risiko penyakit jantung yang dapat dimodifikasi melalui gaya hidup Anda. Sebuah studi baru-baru ini menemukan minuman panas yang populer dapat menyebabkan peningkatan kolesterol 'besar' - berapa banyak yang Anda minum?
Infeksi menular seksual (IMS) ada dalam berbagai bentuk, beberapa di antaranya tidak berbahaya dan lainnya mengancam jiwa. IMS tertentu, seperti klamidia, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius pada wanita jika tidak diobati. Salah satu tanda peringatan infeksi mungkin terlihat saat pergi ke toilet.
Tekanan darah TINGGI adalah awal dari penyakit jantung sehingga sangat penting untuk menghentikannya. Minuman ungu telah mendapatkan perhatian penting karena kemampuannya menurunkan tekanan darah, yang menyaingi obat tekanan darah.
Lemak VISCERAL adalah jenis lipid yang merusak yang berada di bagian tengah tubuh, di mana ia melepaskan bahan kimia beracun ke dalam aliran darah. Latihan diet menawarkan beberapa peluang terbaik untuk mengurangi lemak. Menurut para ahli kesehatan, bagaimanapun, satu minuman panas dapat memfasilitasi penurunan berat badan.